Kvarg sås recept

Paprika sås som går till allt

Paprika sås som går till allt

Mixa paprikan i en bunke med lite av kvargensåsen ska bli slät, tillsätt pressad vitlök och resten av kvargen smaka av med salt och pappar och blanda i den hackade löken

Sås till grillat

Rör ihop kvarg, chilisås, Cayennepepparsås och örtsalt. Mammas sås till grillat. Cayennepepparsås. Cayennepepparsås

Gillar du kvarg? Recept tips här!

Blir en god kall sås som passar bra till fisk och kötträtter exempelvis. Jag älskar kvarg (och minikeso), proteinrikt, fettsnålt och framförallt gott, exempelvis med hallon och en skvätt funlight i
Ugnsbakade äpplen med kryddig kvarg

Ugnsbakade äpplen med kryddig kvarg

Skeda den suuuuuuupergoda, knäckiga såsen över äpplet och kvargen. Medan äpplet står och svalnar, blanda ihop kryddkvargen och smaka av med lite honung eller agavesirap om man vill ha det
Hallonsmoothie med kvarg, psylliumfröskal & hampafrön

Hallonsmoothie med kvarg, psylliumfröskal & hampafrön

Hallonsmoothie med kvarg, hallon, psylliumfröskal & hampafrön. Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för att dela till Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för att maila detta till en vän (Öppnas i ett nytt fönster)Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Hallonsmoothie med kvarg, hallon, psylliumfröskal & hampafrön
Kall mild sås

Kall mild sås

Häll kvargen och majonnäsen i en skål och blanda väl. Sedan tillsätter du en liten skvätt chilisås (beroende på vilken sting man föredrar) och häll i valfri mängd citronpeppar
Tips: supergod sås

Tips: supergod sås

supergod sås. lax med pressad potatis och en dögod romsås. Såklart får ni receptet på den enkla såsen som piffar upp varenda fiskrätt
Mango/currydressing

Mango/currydressing

Mixa den tillsammans med kvargen och sambal oelek. En sås som har blivit en riktig klassiker i samband med kyckling är mango/curry
Jordgubbstårta med smörkola

Jordgubbstårta med smörkola

Blanda vaniljsås, vaniljkvarg och kolasås med en visp. Låt sedan svalna i kylskåp så att såsen tjocknar
Pasta al forno med broccoli

Pasta al forno med broccoli

Blanda ner kvarg, lagrad ost och citronskal. Béchamelsås. Börja med béchamelsåsen. Vispa då och då så att såsen inte bränner i botten
Protein tårta

Protein tårta

Nästa varv/toppingen bredde jag över med en burk kvarg, nötsmak och toppade med choklad pudding och bär, jordgubbar och björnbär