Kryddade fileer redo för ugnen. Krydda fileerna och ställ dem i en oljad form. 4 kycklingfileer (tinade). Lägg ugnen på 200 grader. In i ugnen 15 minuter, under tiden blandar du ihop Bearnaisesåsen och grädden, salt & peppar. Häll över kycklingen och in i ugnen ca 10 minuter igen. 4 kycklingfileer (tinade)
grillkrydda. Igår så lagade jag baconlindad kycklingfilé och till den hade vi ugnsrostade rotfrukter. Skär kycklingfiléerna på längden och krydda dem runt om med salt, peppar och grillkrydda
Dela filéerna en gång på längden, stek och krydda dem. Smidig och smarrig kycklingfilé i ugn. In i ugnen på ca 200 grader i ca 30 minuter tills såsen ser krämig ut och har fått fin färg
Krydda med paprikapulver, salt, peppar och massa timjan. Sätt på ugnen på ca 200grader, lägg kycklingfiléer i en ugnsform och se till att lägga dom tätt så ta en form som passar antalet filéer du ska laga. Knåda in allt ordentligt så all krydda och smaker sätter sig på kycklingen och sen så bakar du in formen i aluminiumfolie och in i ugnen i ca 35 minuter
Lägg i kycklingfilererna, krydda med salt och peppar. Sätt ugnen på 175 grader. Lägg över dem i en ugnsfastform och ställ in i ugnen ca 10-15 minuter tills de har en innertemperatur på 65 grader C
Lägg kycklingfiléerna på ett bakplåtspapper och krydda dem med salt och peppar. Sätt ugnen på 225 grader. Sätt in dem i ugnen i ungefär 30-40 minuter eller tills de nått 72 grader
