Krydda kycklingfile recept

Kycklingfilé i pepparsås

Kycklingfilé i pepparsås

saltpeppargrillkrydda. Bryn dem i en stekpanna och krydda med salt, peppar och grillkrydda. Krydda med socker och ev mer salt
Snabblagad kycklingfile i ugn!

Snabblagad kycklingfile i ugn!

Krydda fileerna och ställ dem i en oljad form. Kryddade fileer redo för ugnen. 4 kycklingfileer (tinade). 4 kycklingfileer (tinade)
Parmalindad kycklingfile

Parmalindad kycklingfile

Krydda kycklingen med oregano, salt och svartpeppar. Parmalindad kycklingfilé i. krämig balsamvinäger sås
Baconlindad kycklingfilé i ugn

Baconlindad kycklingfilé i ugn

grillkrydda. Skär kycklingfiléerna på längden och krydda dem runt om med salt, peppar och grillkrydda. grillkrydda
Lchf Kycklingfilé i lergryta

Lchf Kycklingfilé i lergryta

Lägg ner filéerna i grytan häll över olja, vinäger och kryddan. 1 tsk grillkrydda. 1 tsk grillkrydda. Lchf Kycklingfilé i lergryta
Enkel Kycklingfilé med grönsaker

Enkel Kycklingfilé med grönsaker

Lägg i kycklingfilererna, krydda med salt och peppar. Sätt ugnen på 175 grader. Värm en stekpanna, häll i flytande margarin
Kycklingfilé i marinad

Kycklingfilé i marinad

Putsa filéerna och krydda med salt och svartpeppar. Ugn 200°. Bryn dem i en panna. Lägg över dem i en smord ugnssäker form och efterstek i ugnen ca 20 minuter
Ostgratinerad kycklingfilé

Ostgratinerad kycklingfilé

Krydda med salt och peppar. Här kommer ett superbra tips om man vill piffa till kycklingfilén. Snabbt och enkelt
Fetaostgratinerad kycklingfilé i krämig sås

Fetaostgratinerad kycklingfilé i krämig sås

Blanda alla övriga ingridienser (utom fetaost), krydda valfritt och häll över kycklingen. 4 kycklingfileér. Krydda & bryn kycklingen runtom så den får fin färg (Jag klippte den i småkuber ca 2*2 cm). 4 kycklingfileér