Var så sugen på choklad ikväll så tog och gjorde en nyttig kladdkaka, det närmaste till choklad typ. Denna kladdkaka är verkligen så sjuukt god för att vara nyttigt och gillar att den inte innehåller några konstiga ingredienser utan vanliga som man oftast har hemma
Vispa ihop äggvitor, stevia, vaniljpulver och salt poröst. Granera med färska blåbär. 1/2 dl stevia. 2 msk stevia. Micra blåbären i ca 1 min och mosa sedan med en gaffel, blanda ner majsstärkelse och stevian. Du kan göra en god smothie av kokosvattnet som blir kvar genom att mixa vattnet med 1 banan, lite frysta blåbär och honung. 1/2 dl stevia. 2 msk stevia
Smöra portion formar eller en pajform och bröda med kokosflingor eller mandelmjöl. 3 msk sukrin eller 2-3 tsk stevia. Sätt ugnen på 225 grader, i ca 6-8 min, ställ i kyl en dag innan servering eller servera direkt med vispad grädde och bär. 3 msk sukrin eller 2-3 tsk stevia
På vardagar plockar jag bort stevian och kakaon och kör detta bara som protein och vatten om jag känner att jag vill göra nått annorlunda med min shake
Detta kan mycket väl vara kladdkakanmed världens bästa näringsvärde och fick jag själv välja mellan att äta denna varje kväll eller en skål med kvarg och funlight, kan ni ju gissa vad jag skulle välja
Servera med tex grädde och bär. sötning motsvarande 1 dl vanligt socker (jag tog 1 dl stevia). sötning motsvarande 1 dl vanligt socker (jag tog 1 dl stevia)
Kan ätas som efterrätt, mellanmål eller till och med frukost. Det här var en av de bästa sakerna jag ätit på länge, smakar som vanlig kladdkaka fast det är bara nyttiga ingredienser den här
underbart med så många val, speciellt när det gäller kladdkaka. Har haft ett längre uppehåll och känner nu att det är dags med en uppdatering med lite nya recept
