Ingefära vitlök citron förkylning recept

Håll förkylningen borta-shot

Håll förkylningen borta-shot

De kan göras lite olika men vanliga ingredienser förutom ingefära är citron, lime, apelsin, morot, vitlök, chili, gurkmeja mm

mota förkylningen, recept och boktips

Jag försöker mota förkylningar med bra mat och olika huskurer, mycket vitlök, ingefära, honung och äppelcidervinäger går åt här hemma
Citroner och annat nyttigt!

Citroner och annat nyttigt!

Faran med att allmänheten, det vill säja du och jag och alla andra vanliga människor, får upp ögonen för hur mycket gott man kan få ut av en vanlig produkt (som citron, ingefära, nässla, nypon, mariatistel eller vitlök
Konsten att mota bort en förkylning

Konsten att mota bort en förkylning

De vanligaste tipsen är att äta massa vitlök, ingefära, citron och honung i olika konstellationer. Huskurer, tips och knep för att mota bort förkylningar finns det i mängder
Uppiggande pumpasoppa med kokosmjölk

Uppiggande pumpasoppa med kokosmjölk

Efter att Vera började förskolan för några veckor sen har jag lagat mycket mat kryddat med ingefära och chili, i ett försök att hålla förkylningarna borta
Soppa för superimmunitet

Soppa för superimmunitet

Jag älskar även hur lugnande ingefäran känns i halsen vid förkylning. Även ingefära kan ha en antiinflammatorisk effekt i kroppen och kan också vara lugnande för magen
Förkylningssoppa

Förkylningssoppa

Det som också är positivt med ingefäran är ju att den kan kännas lenande i halsen vid förkylning. Även ingefära kan vara antiinflammatorisk och kan också vara lugnande för magen
Vitaminboost med färskpressad juice

Vitaminboost med färskpressad juice

Även citron och vitlök är bra att pressa i vid förkylningar, men jag brukar skippa det då jag inte tycker att det blir speciellt gott
Tofu tikka masala

Tofu tikka masala

Servera med ris, papadoms, picklade citroner och eventuellt färsk koriander. Veckan börjar med (trumvirvel) förkylning
Juicer vid förkylning med vitlök

Juicer vid förkylning med vitlök

½ lime eller 1 cm citron skiva, 1 cm ingefära, ½ rödbeta, ½ gurka, 1 äpple, 1 stjälkselleri, 1 vitlöks klyfta. 1 skiva citron, 1 äpple, ¼ ananas, ¼ gurka, 1 liten rödbeta, 1 stjälkselleri, 1 morot1 vitlöks klyfta. 1 skiva citron, 1 äpple, ¼ ananas, ¼ gurka, 1 liten rödbeta, 1 stjälkselleri,
Morotsjuice med ingefära

Morotsjuice med ingefära

Hackade en halv gul lök som jag stekte i olivolja, rev ner en vitlöksklyfta (som konstigt nog blev alldeles blå
Vegansk förkylningsgryta

Vegansk förkylningsgryta

Därför gjorde jag denna förkylningsgryta fullproppad med ingefära, lök, vitlök och citron som sägs lindra en förkylning
Gurkmejekyckling med koriander

Gurkmejekyckling med koriander

Stek lök, vitlök och ingefära på medellåg värme tills löken är mjuk och glansig men inte bränd. På bilden är den serverad med en fräsch sallad med cocktailtomater och avocado samt ångkokta morötter och en sås av pressad lime med riven ingefära