LCHF – Helstektmajskycklingiugn. Kyckling med kålrotstäcke. Det här är bra mat att bjuda på om man är några stycken bara för att den sköter sig själv iugnen, sen är det bara att skära upp och servera ihop med en rättikagratäng eller vad man nu tycker passar
Kalkon helstekt med skysås. Vägrar ni följa mitt råd så varför inte helsteka kalkon inneiugnen och göra en skysås till det, bland det godare vi har gjort faktiskt och jag radar upp några länkar på grilladkyckling och ugnsstekt kalkon här nedan
När kycklingdelarna är brynta, lägg iugnsfast form. Om du sen bryner delar i het panna så de får fin färg och lägger över iugnsfast form kan du göra denna himmelska sås att slå över och sedan eftersteka iugn
