Jag har testat att göra soppan både med spenat och med rödbetsblast, både med bondbönor och med vanliga ärtor, och både med fryst tinad fisk och färsk dito
Frystabondbönor smakar på samma sätt som färska. proteinrik tack vare dillen och bondbönorna. Det är stor skillnad på smaken mellan färska bondbönor och torkade eller
Koka de frysta bönorna i saltat vatten, kyl ned i kallt vatten och skala dem. Bondbönor. Min absoluta favorit böna är bondbönan, jag har alltid trott att den endast fanns att köpa på sommaren men här om dagen hittade jag den i frysdisken, spritade och klara för kokningen
färska eller frysta. Frästa bondbönor med rödlök och vitlök. Sätt till bondbönorna. 800 g vax- och/eller brytbönor färska eller frysta. Bondbönor i skida (tänk att varje skida innehåller 4-6 bönor). Sprita bondbönorna och koka dem i ca 2 minuter. Om bönorna varit frysta tina dem genom att koka de i 30 sekunder i saltat vatten och lägg sen på ett serveringsfat
4 bitar laxfilé à ca 200 g 12 cocktailtomater Saften av ¼ citron 1 msk olivolja Nymald svartpeppar 2–3 färska timjankvistar + extra till garnering 100 g sockerärter 100 g gröna bönor 100 g frysta gröna ärter 50 g frystabondbönor 1 liten skivad purjolök
2 dl frystabondbönor eller edamemebönor. Tillsätt morötter, rotselleri och frysta gröna bönor och låt sjuda i ca 10 minuter. 2 dl frystabondbönor eller edamemebönor
Bondbönor och borlotti passar bra. 250 g (frysta) sojabönor. 250 g (frysta) sojabönor. Jag har varit lite kinkig med soppor som inte är mixade till så gott som total släthet
