Friterad fisk panko recept

Friterad pankopanerad falsk fisk

Friterad pankopanerad falsk fisk

Senast vi käkade dessa små friterade godingar, med grönsaker och sötsur sås, var när yngsta dottern fyllde år och önskade sig detta till födelsedagsmiddag
Friterad rödspätta med tartarsås.

Friterad rödspätta med tartarsås.

Vänd fisken först i mjölet, sen i ägget & sist i panko. Sänk försiktigt i fisken i den varma oljan. Panko är asiatiskt ströbröd, till skillnad mot vårt vanliga ströbröd så är panko skuret i strimlor eller flingor
Pankofriterad fisk

Pankofriterad fisk

Vispa upp äggen med gaffel i en skål, häll panko i en annan, och mjöl i en tredje skål. Börja med att vända ner torsken i mjölet, doppa sedan i äggen (se till att bitarna blir täckta av ägg) och avsluta med att vända ner bitarna i pankon
Mumsiga mini Fisk Tacos!

Mumsiga mini Fisk Tacos!

Vänd fiskbitarna i mjölet, sedan i ett uppvispat ägg och till sist i panko. Häll upp mjölet och pankon på en varsin tallrik och vispa upp ägget i en skål
Pankopanerad sötpotatis

Pankopanerad sötpotatis

Panko är en japansk variant av ströbröd som säker flera av er använt till bl a fisk och annan friterad mat
Tacos med panerad torskrygg

Tacos med panerad torskrygg

Dela fisken i valfri storlek och panera i först vetemjöl sedan ägg (hela ägget som du vispat ut ordentligt) och sist panko
Fish and chips 2.0

Fish and chips 2.0

Friteradfisk. Torka av fisken och dela i portionsbitar. Pankosmulor. Häll upp panko på ett fat. Doppa i frityrsmet och vänd dem i panko
Fish Taco

Fish Taco

Se till att fisken är helt täckt. Rör ut ägget och häll upp panko på en tallrik. Panera torsken först i mjölblandningen, sedan i ägget och sist i panko
Fiskkakor med kokosgrädde och räkor

Fiskkakor med kokosgrädde och räkor

Jag snudd på friteradefiskkakorna i centimeter hög olja i en wok. ströbröd, gärna panko. De tyckte att fiskkakorna var väldigt goda
En lyxig torskpinne

En lyxig torskpinne

PANKOFRITERAD TORSKRYGG, ROSTAD BLOMKÅLSPURÉ, RÖDBETOR & CITRONMAJONNÄS. Igår tog jag en joggingrunda bort till min lokala fiskbutik Malmö Fisk Hannes&Johannes
Fish’ n chips

Fish’ n chips

Doppa varje fiskbit i mjölet, sen i ägget och slutligen i panko. Skär fisken i lagom stora bitar. Salta och peppra mjölet, vispa ägg och häll upp panko på ett tredje fat