Här kommer receptet på fiskgratängen som jag serverade till middag igår. Jag använde mig av rödspätta, använder man sig av någon annan kraftigare fisk som torsk eller kolja behöver man köra fisken en stund i ugnen ca 10-12 min innan man häller på stuvningen. Fiskgratäng 4 portioner. Fiskgratäng 4 portioner Ugn 200 grader
Testa den här om ni har lite vit fisk hemma, jag använde färsk kolja men torsk funkar bra det med. Nu tänkte jag passa på att tipsa er om en sååå fantastiskt god fiskgratäng
fiskfilé av torsk, kolja eller sej. 1. Sätt ugnen på 225 grader. Skala potatisen och skär den i tärningar. Koka den i saltat vatten i 8-10 minuter tills den är mjuk rakt igenom
Så, dagens lilla LCHF-tema tips blir en smarrig fiskgratäng. Kan man äta fiskgratäng utan potatismos. 600 gram kolja (eller annan vit fisk). 600 gram kolja (eller annan vit fisk)
Idag får ni ett recept på fiskgratäng. Alldeles egen hemmagjord fiskgratäng som är femhundra gånger godare än den man köper färdig (och med tanke på hur god den faktiskt är så