Efterrätt för diabetiker recept

Chokladmousse

Chokladmousse

Äggulorna och grädden gör att chokladens höga halt av kolhydrater blir rejält utblandad, så det är en bra efterrätt även fördiabetiker
Kokospannacotta med Lime

Kokospannacotta med Lime

Björksockret gör att blodsockret inte far i höjden som av en dessert sötad på traditionellt vis, vilket gör den här efterrätten bra även förDiabetiker
Chokladpannacotta med Stevia strö

Chokladpannacotta med Stevia strö

n så kom jag på att jag skulle ju kunna testa mitt nya strösocker i någon efterrätt. Eftersom den inte innehåller några blodsockerhöjande kolhydrater är det en bra produkt fördiabetiker

LCHF- Jag var svag för efterrätter

–Om du säljer en soppa fördiabetiker så är det en ganska begränsad grupp som köper den. ”Jag var svag förefterrätter
LCHF - För Nybörjare

LCHF - För Nybörjare

Snacks och efterrätt. OBS fördiabetiker. Friska eller kost-/metforminbehandlade diabetiker riskerar inte blodsockerfall
Lemon cream pie – ”sockerfri citronpaj”

Lemon cream pie – ”sockerfri citronpaj”

Garnera med rivet citronskal och denna efterrätt blir middagens stjärna. Den glutenfria citronpajen är bakad med sötströ vilket ger färre kalorier och mindre blodsockerstegring vilket passar bättre fördiabetiker

Inköpslista för newbies

Honung har ju en bekant honungssmak som ibland kan vara störande i en efterrätt, särskillt när man gör choklad/praliner vill man inte att den ska smaka honung det förstör hela choklad-upplevelsen

Vaniljglass

) Men det är viktigt att komma ihåg att när man äter LCHF-kost så ska inte mellanmål och efterrätter vara det viktigaste, för äter man två eller tre mål (med högfett) om dagen så räcker det

Ostkaka LCHF

Häll upp keson i en sil och låt den rinna av en stund. Pressa ev lite lätt med en sked så blir färdiga kakan mindre "blöt"

Visste ni detta om socker?!

Passar till godis, småkakor, efterrätter, såser, kötträtter m. Eftersom den inte innehåller några blodsockerhöjande kolhydrater är det en bra produkt fördiabetiker