Så snåla inte in på chokladen, så länge det är en choklad med en bra kvalitet och hög kakaohalt. Vill du få ut maximalt med näringsämnen från kakaon ska du använda rå kakao, den är inte lika processad som den vanliga kakaon och innehåller mycket mer näringsämnen
Den är också jättegod som topping på gröna smoothies, på chiapudding eller på hemmagjord bananglass. Den här chokladsmoothien smakar fantastiskt toppad med hemmagjord granola eller med havretoppingen nedan
En god, nyttig chokladsmoothie gör du exempelvis så här. Ämnen i kakao gör huden mer motståndskraftig mot sådana skador och att äta kakao kan på så sätt bidra till att hålla huden ung och frisk
Har druckit den flera gånger i veckan under flera års tid och den kvalar sig utan tvekan in på min topp 3 favoritfrukostar (och mellis och kvällsfika). 1 mogen banan, frusen i skivor (har alltid en påse full av övermogen banan i frysen redo för smoothie). 1 stor matsked kakao. 1 mogen banan, frusen i skivor (har alltid en påse full av övermogen banan i frysen redo för smoothie). 1 stor matsked kakao
Jordgubb- och chokladsmoothie. Är också underbart att göra varm choklad på. Du kan smaksätta äggmjölken med valfri mängd kakao och vaniljpulver/vaniljsteviadroppar, kardemumma, kanel, lakritspulver eller vad du nu gillar
) Efter skolan åkte jag hem, gjorde mig en chokladsmoothie och därefter har jag spelat in en video som kommer upp strax, lyssnat på hög musik och även pluggat lite
