Igår experimenterade jag fram supergoda proteinpannkakor smaksatta med alla goda smaker jag vet. Inlägget Proteinpannkakor dök först upp på Victoria Karlsson
Gluten- och laktosfria amerikanska bananpannkakor. Pannkakstårta med proteinFantastiskt goda proteinpannkakor utgör grunden i denna enkla pannkakstårta
Choklad & hasselnöt proteinpannkakor med apelsinkräm och hasselnötssås. Det var nog typ år 2008 och jag höll på att surfa runt bland en massa amerikanska fitnessbloggar och hemsidor och hittade ett recept på en proteinbakelse som gjordes med vassle, mandelmjölk, bakpulver och säkert något annat som jag glömt bort
Gluten- och laktosfria amerikanska bananpannkakor. Pannkakstårta med proteinFantastiskt goda proteinpannkakor utgör grunden i denna enkla pannkakstårta
Här var det dött. 9 juni 2016, 09. 54. Vad det beror på. Mest är det nog för att jag har haft så mycket förträffligt för mig att det här med att skriva inte riktigt har hunnits med
De blev jättegoda – smakade som vanliga svennepannkakor och inte som amerikanska, alltså mer äggiga än brödiga om ni fattar Igen kommer receptet från grymma heysam
Vi kör igång direkt med ett recept på amerikanska protein/bananpannkakor, det kan ju inte slå fel. Gillar du inte banan kan den ersättas med ca 0,5 dl mjölk – då blir det endast amerikanskaproteinpannkakor
Jag brukar alltid göra min egen mix när jag gör proteinpannkakor men idag fick jag hem en färdig mix från Gymgrossisten och testade att göra pannkakor till middag och den får verkligen 10 av 10 poäng. Jag gjorde 2 st stora amerikanska pannkakor av 1 portion och man blandar bara pulvret med vatten som det står på baksidan
De här pannkakorna blir verkligen som amerikanska pannkakor, och är man inte ute efter en nyttig frukost/middag/lunch kan man med fördel ringla lönnsirap över
Slänger upp recept på de proteinpannkakor jag gjorde i torsdags. om man tillsätter 1 tsk bakpulver får man mer likt amerikanska pannkakor men jag skippade det då jag ville ha tunna
