Lenas fiberbomb
olgasbigardar
olgasbigardar

Lenas fiberbomb

  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 50 g jäst
  • 4 1/2 dl fingervarmt vatten
  • 1/2 dl olja
  • 2 tsk salt
  • 2 msk sirap
  • 2 dl rivna morötter
  • 1 dl vetekli
  • 1 1/2 dl solrosfrön
  • 1/2 dl linfrön
  • 8 dl rågsikt
  • 3 dl vetemjöl

Beskrivning

    Lägg en lergryta i blöt ca 20 min

    Rör ut jästen med vattnet
    Tillsätt alla ingredienser och blanda väl
    Torka av lergrytan, olja in båda delarna
    Lägg degen (som ska vara kletig) i lergrytan
    Sätt på locket, ställ grytan på botten i KALL ugn
    Sätt ugnen på 200 grader
    Efter 60 min sänk ugnen till 175 grader
    Grädda ytterligare 30 min

    Låt brödet kallna i grytan

    Smaklig spis

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.