Tillsätt rågsikten, morötternaoch oljan och rör till en slät smet. Att kalljäsa bröd över natten är riktigt smidigt om du vill ha nybakta frallor till morgonen
I tisdags så överaskade pojkvännen med nybakta frallor. Första gången som han gör frallor helt själv. Idag lagade han fläskfilé med kantarellsås och klyftpotatis
Blanda i den upptinade och urkramade spenaten i den ena halvan och de rivna morötterna i den andra. Smält margarinet, häll på mjölken och lös upp jästen i den fingervarma vätskan
Istället för honung är brödet sötat med en riven morot. Genom att byta ut en del av vetemjölet mot fullkornsdinkel blir brödet lite nyttigare och lite mer mättande
Riktigt läcker pastasås med kyckling, vitlök, soltorkad tomat, tomat och spenat. Var försiktigt med salten, du ska ha i parmesan lite senare, det får inte bli för salt
Rör ihop kvargen med havregrynen och tillsätt sedan salt och bakpulver. Rör ihop och sätt igång ugnen på 200 C och förbered en plåt med bakplåtspapper. Fördela ut 4-5 degklumpar på plåten och forma till frallormed hjälp av en gaffel. Strö på linfrön och in i ugnen i ca 20-30 min
Häll i de mixade nötterna och äggen i en skål med resten av morötterna. Riv ner morötter i en skål. Vispa äggen och häll ner i bland de mixade nötterna
Denna vecka startar med ett recept på vegetarisk husmanskost i form av en krämig och len stuvning medmorötter, serverad med stekt bönkorv och kokt potatis
4 4 morötter 1 liten rödlök 3 vitlöksklyftor 1 röd chilifrukt (t ex spansk peppar) 2 msk smör 1 dl hackad kruspersilja flingsalt Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddor på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3- 80 g Mer info Ladda kupong
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.