Kalljästa frallor Fredriks fika
catrineyngbro
catrineyngbro

Kalljästa frallor Fredriks fika

  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Mitt WW SmartPoints (BLÅ)
  • 25 g jäst
  • 5 dl kallt vatten
  • 2 tsk salt
  • 1 msk honung (4 SP)
  • 12 dl vetemjöl special (66 SP)
  • olja till formen (lägg till SP för mängden du använder)
  • För 16 st frallor blir det 4 SP/st. För att komma ner i 3 SP/st behöver man göra minst 22 st frallor.

Beskrivning

    Smula jästen i en bunke och rör ut med vattnet.
    Tillsätt salt, honung och vetemjöl special och arbeta degen i cirka 10 min i maskin tills den känns riktigt elastisk.
    Smörj en rymlig form, tex en ugnsform med lite högre kanter med olja.
    Tippa ur degen i formen och vik ett par gånger, platta sedan till den, plasta formen och ställ i kylen.
    Låt jäsa över natten.

    På morgonen, sätt ugnen på 250°C.
    Mjöla bänken och tippa ur den kalla degen på bordet.
    Mjöla även ovanpå degen och skär lagom stora frallor som du lägger på plåtar med bakplåtspapper.
    Låt frallorna bli rumsvarma i cirka 20-30 min.
    Baka bröden mitt i ugnen i 12-15 min tills de fått ordentligt med färg.
    Lägg på galler utan duk att svalna.

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.