Blanda ned resterande yoghurt och ev det gröna pulvret, och blanda väl. Om du vill ha den lite tjockare och krämigare är det därför bättre att bara mixa med lite av yoghurten först och röra ned resen i efterhand
Vita bönormed soltorkade tomater, vitlökoch salvia (insalata di fave e salvia). Har du inte redan blötlagt och kokat bönorna så går det naturligtivis lika bra med färdigkokta i tetrapack
Bönor ingår då och då i min mat sen jag skrev Låt bönor förändra ditt liv – Kokboken, ett både gott och mättande tillbehör som även fungerade bra som medicin mot mina klimakteriebesvär häromåret
Här kommer sparrisen smaker fram, när den möter den hackade mandeloch det skirade smöret. Känn med en provsticka att den är klar, den skall vara mjuk men ha lite motstånd
Smaka av med salt och peppar. Skölj av kikärtorna ochbönorna, häll ner dom i bunken och blanda runt. Ett bra och gott sätt att få i sig dom viktiga baljväxterna är att gör en vinegrette
Fräs lök ochvitlök i olivolja i en kastrull utan att det tar färg. salt och peppar. salt och peppar. 2 vitlöksklyftor, hackade. 1 burk/kartong (380 g) svarta bönor, sköljda. Tillsätt övriga ingredienser och låt koka ihop 10 minuter, smaka av med salt och peppar. 2 vitlöksklyftor
Ett rött och aromatiskt ris med smak av tomat, grönabönoroch kött. Perserna är kända för sitt ris och de har många fantastiska recept som adas polo och persiskt ris med saffran
Vitlöksstektagrönabönor. färska grönabönor. Spola av bönornamed kallt vatten och låt dem rinna av. Stek bönor i olja på hög värme, lägg i hackad vitlökoch salta
13 dl Grönabönor. 11 klyfta Vitlök. 1Ris eller nudlarKoka upp de grönabönorna. 1Hacka sedan svampen och löken och fräs dom lite lätt med smör. 1Häll sedan ner grädden och gräddfilen i svampen och löken och koka upp lite lätt under rörning. 1När bönorna har kokat klart häller man ner dom tillsammans med resten. 1Häll sedan i sojan och fonden tillsammans med resten, salta och peppra efter smak. 1Serveras med ris eller nudlar, och njut
Skär den andra citronen i skivor och klyfta lökarna och lägg ner lök och citronskivor i formen tillsammans med de grönabönorna, blomkålsbuketterna ochvitlöksklyftorna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.