Falafel
ribnell
ribnell

Falafel

  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 2-6 vitlöksklyfter
  • 1,2 dl färst blad persilja
  • 1,2 dl färsk korriander
  • 1,2 dl salladslökar
  • 8-9 dl kikärtor ( spara någon matsked av vätskan)
  • 2,4 dl havregryn
  • 3 tsk pressad citronsaft
  • 2 tsk. Spisskummin
  • 1 tsk. Gurkmeja
  • 1 tsk. Malen(krydda) koriander
  • 1 tsk röda chili flakes
  • 1 tsk salt och peppar
  • _____________
  •  
  • Kan ha allt möjligt i som
  • Jalapenos
  • Lök
  • Frön
  • Ost
  • Svamp

Beskrivning

    Om du använder ugn sätt den på 200grader

    Blanda alla ingredienser i en skål

    Ta en mixer och mixa, inte för mycket så de blir en smet! Mixen ska ha en del av sin textur kvar men kunna formas. Om det blir för torrt häll i vätskan från kikärtorna tills de blir bra.

    Ställ i kylen i 30 minuter

    Gör plättar/bollar av det.

    Ha i ugnen i 20-25 minuter sen vänd på dem och ha 20 minuter till. Eller Stek tills dem är gyllenbruna

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.