1 dl
ajvar mild kan ta mer eller mindre de bara smaka av .
Kryddor
Persilja
Koriander
Salt
Peppar
Vitlökspulver
Paprika
Beskrivning
Slå på ugnen 200 grader
Skär kycklingen i skivor eller i bitar de gör man som man vill :)
Sen bryn kycklingen med lite olja sen ner i ugnsformen .
Blanda alla andra ingredienser i en bunke förutom bönpasta och ostarna .
Smaka av sen lägg ner såsen i ugnsformen och blanda med kycklingen , strö över lite fetaost sen in i ugnen ungefär 20-25 minuter . Sen ta fram den och strö på lite parmesanost och in i ugnen 10 minuter till . Koka bönpasta medans 7 minuter .
Sen gör en sallad till .
Kolla lite försiktigt om kycklingen är helt klar annars 5 minuter till . Sen smaklig måltid :)
pasta medkyckling i ajvarsås. Det var bra att maten var varierat med fisk, kyckling, kött och korv. Förra veckan så fick jag testa ViktVäktarnas matkasse med fem middagar för fyra personer
När kycklingen börjar bli redo är det bara att koka upp bönpastan, när den är klar så blanda pastan med lite av såsen och häll sedan över kycklingröran
Tillsätt vitlök och tomater till kycklingen och fräs med en stund så att kycklingen får ta smak. Vi serverade pastan med lite ärtskott och riven parmesan
Andra möjliga yrken är forskning- och utvecklingsprojekt inom kost, sensorisk bedömning och utveckling av livsmedel, arbete i provkök eller med marknadsföring eller förebyggande hälsovård, utbildning och information/föreläsare
bryn till dom i en panna med olja. Skär kycklingfilerna i små bitar. Krydda med lite grillkrydda. Smaksätt med creme fraiche franska örter och salt och peppar
Traditionellt stoppas kycklingenmed citron och örter, vilket är gott – men för att variera lite fick det denna gång bli en fin kombination av citron, basilika, tomat och vitlök – vilket passade fab medbönpasta och mozzarellasallad
Späd med vattnet lite åt gången. Mina barn älskar kombinationen kyckling och curry och hur smidigt är det inte att kombinera dessa två i en pastagratäng
Krydda den med peppar och kycklingkrydda. Fräs lök, bacon och champinjoner i stekpannan tills det fått lite färg tillsätt sen paprikan och låt den fräsa med
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.