Vegetariska ärt- och broccolibiffar
www.matklubben.se
www.matklubben.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 600 g (1 fryst förpackning) ärtor
  • 400 g (fryst) broccoli
  • 230 g (1 litet tetra) vita bönor
  • 1/2 dl bovetemjöl
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1 tsk fiberhusk
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • kryddor
  • 1 tsk mald ingefära
  • 1 krm cayennepeppar
  • 1 tsk havssalt
  • 1/2 tsk örtsalt
  • 600 g (1 fryst förpackning) ärtor ca 400 g (fryst) broccoli 230 g (1 litet tetra) vita bönor 1/2 dl bovetemjöl 1 msk kokosmjöl 1 tsk fiberhusk 2 pressade vitlöksklyftor kryddor 1 tsk mald ingefära 1 krm cayennepeppar 1 tsk havssalt 1/2 tsk örtsalt

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.