T skall avhämtas vid Centralen snart men innan dess passar jag på att dela med mig av dagens recept. Vänd till sist försiktigt ner bönorna så att de inte blir mosiga
Idén till denna vegetariska middagsgryta, med b. Det blir mycket sådan mat här hemma just nu eftersom både jag och maken har med oss matlåda till jobbet
Tillsätt de vitabönorna, inklusive tomatsåsen, och rör om. En skål med en värmande, kryddstark vegetariska chili till lunch känns inte helt fel nu när temperaturen krupit nedåt
Inlägget Vegetarisk lasagne medbönor och linser dök först upp på Healthspiration. Jag har därför lagat en lasagne som är fullproppad med just bönor och linser
13 dl Gröna bönor. 1Ris eller nudlarKoka upp de gröna bönorna. 1Hacka sedan svampen och löken och fräs dom lite lätt med smör. 1När bönorna har kokat klart häller man ner dom tillsammans med resten. 1Häll sedan i sojan och fonden tillsammans med resten, salta och peppra efter smak. 1Serveras med ris eller nudlar, och njut
Hacka löken och vitlöken, fräs i olivolja på medelvärme tills det är gyllenbrunt. Addera paprika och jalapeno till löken Låt sjuda ett par minuter, tillsätt övriga kryddor och ingredienser samt tillsist de avrunna bruna bönorna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.