Hälsofördelar medvegetarisk kost. Kikärtsbiffar medchilisås. Livsmedel. Vegetariskchili con carneDenna vegetariskachili con carne passar perfekt som vardagsmat och går även utmärkt att ha i matlådan
Häll rikligt med olivolja i en djupare stekpanna och lägg i chilin när den börjar bli het. Vegebiffar med vegefärs från Hälsans kökDen här färsen är den i särklass bästa färsen för att snabbt få till lagom fasta vegebiffar som inte smular och som är skapligt neutrala i smaken
Tillsätt chilisås (går lika bra med ketchup), paprikapulver och salt. Vill man inte ha cornbread så kan man ta vilket bröd som helst till chiliconcarnen, eller så kokar man ris till
I går hade jag tagit fram en portion nötfärs från frysen och jag hade både bönor och sötpotatis hemma så det blev min goda chili con carne medsötpotatis i
Hacka löken, chilifrukten och vitlöken i fina små bitar, fräs på i stekpannan med rapsoljan tills det fått en gyllenbrun färg, ha då i den lite grövre hackade paprikan och stek tills paprikan blivit mjukare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.