Vårlig smoothie med päron, passionsfrukt och lucuma
Kjerstis mat och prat
Kjerstis mat och prat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 dl mild naturell yoghurt - vid behov av havre eller soja
  • 1½ dl kallt vatten
  • 1 msk grädde - kan uteslutas
  • en liten bit banan, ca 25 g 1 msk Betaglucanpulver - läs mer här
  • 1 msk päronpulver
  • 1 tsk passionsfruktspulver
  • 1 tsk lucumapulver
  • 1 tsk krossade linfrön

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.