Toppa chia puddingen med mer kanelade äppelbitar, och ev lite lingon. Mumsig rawfood chia pudding med äpple och kanel, perfekta mellanmålet som León älskade
Kärna ur dem med en äppelpipa. Skär en spiral i skalet runt varje äpple med en kniv. Ställ äpplena i en smord ugnssäker form och fyll hålen med smörblandningen
Nu efter all julmat är det gott med lite lättare mat. Dagens recept kommer från kokboken Gott & Lätt med recept på mat med låg fetthalt och få kalorier
Skala äpplen och ta ur kärnhus med äppelpipa. Ös äpplenmed såsen som samlats i formen. Stek i 200 graders ugn, tills de med potatissticka känns mjuka igenom
När lagen svalnat helt tillsätter du äpplet, pepparrot och lingon. 11 dl lingon. 11 förp Abba inläggningssill 0,5 dl ättiksprit 1,5 dl vatten 2 dl socker 0,5 tsk vitpeppar, krossad 1 rödlök 0,5 äpple 2-3 msk pepparrot, riven 1 dl lingonSkölj filéerna i kallt vatten och skär dem i bitar
Strö på resten av pepparkaks-smulorna och toppa med några lingon och kanel. Skala och tärna äpplena och stek dem i en stekpanna med smör, socker och ka-nel
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.