Jag kör squashskivorna en runda i ugnen först, innan jag varvar dem med köttfärsen och ostsåsen. Bryn under tiden färsen tillsammansmed den hackade löken
Ugnsstekt torsk. Skarpsås är något som jag växte upp med, ochgillade skarpt, hi. Dela de kokta äggen, och ta ut gulorna, och rör samman dem med de råa gulorna
Blanda ihop creme fraichemedlite majonäs ochtillsätt en liten skvätt mjölk för att göra den lite tunnare, inte "rinnig" men lite tunnare, efter tycke och smak så klart
Ugnsrostade grönsaker var jättegott tillsammansmedkorvgrytan. Förra veckan fick jag den nya kokboken jag beställde,nämligen Åse Falkman Fredrikson´s "Viktminskningmed LCHF"
Ha ner i en form. 5 portioner9pp/portion500gfläskfile150g mager riven ost 12%1pkt bacon5dl milda mat grädde 4%Sätt ugnen på 150graderSkär fläskfilénibitar Stek tillfin färg,Skär bacon imindrebitaroch stek på hög värme fort. - Läs hela inlägget här 5 portioner. 500g fläskfile. 150g mager riven ost. 5dl milda mat
Dela upp i tre lika stora delar, och forma dessa med en blöt sked till tre bottnar. Men det bästa är att man kan äta det med gott samvete, ingenköpepizza, utan bara bra råvaror
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.