6 Sill
Har du alltid önskat att du skulle kunna rättfärdiga ditt sug efter Sill [och strömming]? Nu kan du det. Sill är en av de bästa källorna till D-vitamin, precis som andra vitaminer, protein och mineraler. D-vitamin hjälper kroppen att ta upp fosfor och kalcium och i skapandet av ben.
Enda dagen är det medelhavsmaten som är bäst och nästa dag gäller det att äta på stenåldersvis. Kan en kost baserad på våra nordiska livsmedel vara lika hälsosam för hjärtat som Medelhavskost
Förutom chiafrön innehåller min hälsosamma kladdaka avokado, mandelmjöl och är sötad med sötströ. Vad gör man om man vill ha något gott, lite sött och härligt chokladigt
Finns det någon smartare mat än lasagne. Det är gott, kan varieras på massor av olika sätt, billigt går utmärkt att förbereda, perfekt att frysa in hel eller i portionsförpackningar och kan till och med vara riktigt nyttig mat
Kyckling med cashewnötter, en klassisk thai mat rätt till 4 personer. Kyckling med cashewnötter, en klassisk thai mat rätt till 4 personer 1-2 torkade långa chilifrukter
Inget matfett ska användas, stekpannan ska vara snustorr. Smula ner jästen i en bunke. Smält smöret och häll därefter i mjölken och värm upp degspadet till fingertemperatur, 37 grader
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.