Med andra ord, du kommer aldrig ångra ett träningspass. Ibland tryter motivationen även för mig. Igår kände jag mig riktigt seg i kroppen hela dagen, hade ont i huvudet och bara tanken på att träna kändes otroligt jobbig
Helgen innebär visserligen att skriva en hemtenta för min del, men jag ska försöka att hinna med något träningspass och lite mys också, så jag ser fram emot helgen ändå
Jag tycker också att frysta bananbitar är goda att tugga på som snacks efter ett svettigt träningspass medan jag lagar middag, så att jag inte lurar mig själv att äta något mindre hälsosamt innan maten står på bordet
Dagens träningspass och LCHF pannkakor. Hoppas att helgen varit bra. Själv lyckades jag hålla mig till planen, mycket träning, mycket vila och inget trädgårdsarbete
Så mycket mer kommer inte jag palla med för jag är nu öm i hela kroppen och inte bara i höger lår, men den värken är orsakad av ett träningspass med kettlebells
) Jag åt så mycket att jag knappt kunde röra mig på dagens träningspass, kanske inte så smart. Den här soppan förknippar jag med fjällen och skidsemester
Tur att jag kom iväg till gymmet tidigt i morse och fick ett riktigt bra träningspass gjort, på eftermiddagen hade det varit svårt att slita sig från solstolen och orka träna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.