Det är en torskgratängmedspenat i och det vet vi ju alla hur nyttigt spenat är, eller hur. Spenat är fullproppat med nyttigheter och innehåller flera bra bokstäver, bland annat K, A, C och B-vitaminer finns i de gröna bladen
Sen är inte jag riktigt överens med tiden i ugn när det gäller fiskgratänger. Rör ihop grädde, chilisås och dill, krydda med salt och peppar och häll sedan såsen över fisken
Hittade ett recept på nätet, men hade inte grön el röd currypasta, så då blev det en egen variant med vanlig curry, ingefära och krispig chilirödkål som tillbehör
Skär broccolin i mindre bitar och häll i den och spenat tillsammans med löken. Mixa med en mixerstav tills soppan är slät och smaka av med salt och peppar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.