En elev gjorde en tomatsoppa, som direkt fick mitt intresse. Man kan även har kycklingspett och bröd upptill, men för mig räckte det gott med dessa vegetariska alternativ
Extra effektivt blir lykopenet om tomaterna upphettas, så ät gärna tomatsoppa, ugnsbakade tomater, ugnsbakade körsbärstomater med mozarella, ketchup (helst utan socker förstås), en smakrik tomat- och paprikaröra och tomatpuré
Blanda vetemjöl med salt och bakpulver i en skål. Toppa med oregano. Jag hade tärnad fetaost, röda och gula tomater, baconoch oregano i mina muffins och det passade bra ihop, om jag skulle ha i något mer så kanske det skulle vara soltorkade tomater i själva smeten för att ge den mer smak
Servera med en sallad till. Smula fetaosten. Skär baconet i bitar och stek det knaprigt. Vill du laga en pastarätt som både går fort att laga och är jättegod
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.