salt, peppar, oreganoFinhacka gul lök och låt den mjukna i olja på låg temperatur i en kastrull. Finhacka vitlök och ha ner när löken mjuknat.Slå på de krossade tomaterna och rör i hackad ananas, mango och chili. Krydda och låt det puttra på låg värme i cirka 30 minuter under lock. Smaka av om det behövs ytterligare kryddor
ananas -. Väldigt enkel smoothie och perfekt att göra om du har bråttom. mango -. 1 färdigblandad smoothie portionspåse (ananas, mango, papaya). 1 färdigblandad smoothie portionspåse (ananas, mango, papaya)
En grön smoothie med spenat, mango, ananasoch kokosvatten. Spetsad med elektrolyter och klorofyll, chiafrön för styrka och chili för hetta och förbränning
I frysen har vi det senaste halvåret haft juicen från konserverad ananas infryst i burkar och nu när det äntligen blev riktig sommar passade jag på att göra en fruktig sorbet på den, lite fryst mangooch några nektariner som var så där perfekt övermogna och fulla med smak
Förstärkte söndagskänslan med en härlig smoothie, där jag mixade färsk ananas, färsk mango samt hallon och björnbär (som fått tina lite först) i en blender och därefter tillsatte jag pressad lime
Till middag ikväll blev det kycklinggratäng med bacon, ananasochmango chutney. Strö över jordnötterna och servera med ris, salladsblad ochmango chutney
Dagen till ära bland underliga kufar skulle det ju också lagas lite mat och vad skulle passa bättre med lite chiliheta lammfärsspett ochtomatsalsa så här i höstluften
En liten påse fryst smoothiemix medmangoochananas ( finns i frysdisken på coop bland annat). Jag kompletterar gärna med ett kokt ägg så håller jag mig bättre
Smaka av med salt, peppar och ev lite mer honung. Har som sagt blivit en del rabarber i år och då jag lessnat lite på både paj och saft så ville jag testa något nytt och sprang då på detta recept och bestämde mig för att testa
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.