bild från Kom ihåg ditt mål. Undvik att dricka dina kalorier. Nu är det snart dags för mig och David att åka, men jag kommer hålla er uppdaterade med tips på bra ställen i New York
Finfördela smöret med fingrarna till en grynig massa. Dela degen i 4-6 bitar och platta ut till runda kakor, cirka 10 centimeter i diameter. Receptet är för 2 personer. 50 g smör (kan ha tagit lite mer föratt få till rätt konsistens på den gryniga massan)
Den här texten kommer från Hälsa som livsstil. Så här kommer några tips på hur du gör det enklare för dig själv att äta riktig mat och undvika fällorna med att köpa färdigmat
Det som vi tar med oss från vår viktnedgång är det vi ska behålla även i den nya vardagen, t ex äta havregrynsgröt till frukost, promenera istället föratt ta bilen osv
Och vid konditionsträning bränner man oftast väldigt mycket kalorier, så försökhålla dig till max. Vet att många nu för tiden strävar efter att gå ner i vikt och det finns ju hur mycket tips som helst om det på nätet, men det finns tyvärr inte riktigt lika mycket fokus på tips hur man istället går upp i vikt
Jag ska försöka sätta igång med det baket snart och frysa in en massa lussekatter. Alkoholen försvinner när bullarna gräddas så det smakar absolut ingen alkohol
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.