Svalkande chiapudding med vattenmelon
Mejas Mat
Mejas Mat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 5 min Tillagningstid 1 timme Totala tiden 1 timme 5 min Chiapudding är något av sommarens favorit eftersom den är svalkande att äta. Ett perfekt litet mellanmål som går snabbt att göra iordning kvällen innan om man har mycket att göra. Viktigt när man ger chiafrön, speciellt till barn, är att de får stå att dra åt sig vätska annars kan de göra skada på tarmen. Fröna har en fantastisk förmåga att dra åt sig vätska något som man kan nyttja i värmeböljan. Eftersom de kan hålla mycket vätska kan de hjälpa till att förhindra att man får vätskebrist om man äter dem blötlagda. Författare: Mejas Mat Recept typ: Efterrätt Maträtt: Hälsokost Portioner: 2 Ingredienser Bebis: 1 skiva vattenmelon 2 msk chiafrön Vuxen: 2 skivor vattenmelon ¾ dl chiafrön Instruktioner Skär upp vattenmelon och rensa bort fröna med en gaffel. Mixa samman vattenmelonen. Mät upp chiafrön och blanda samman med den mixade vattenmelonen. Låt stå i ett par minuter och rör sedan om igen. Låt stå att dra i kylskåp i minst en timme. Servera bebis. Noteringar Receptet passar bebis från 1 år och uppåt. Bebis 6 mån - 1 år: Alternativ till denna efterrätt till de lite mindre är att endast mixa vattenmelon och ge, eller ge vattenmelon i bitar. 3.4.3177

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.