Frukt och grönsaker som passar i smoothie Välj utdina favoriter och pröva dig fram. Att bara mixa gröna bladgrönsaker, ogräs och blast – det blir en utmaning smakmässigt
En kosthållning med mycket fett gör att levern får jobba alldeles för mycket och när levern inte klarar av att hantera mängden kan vi utveckla fettlever
Hittar ni frystorkade hallon i butik så är det gott att blanda i efter man rostat. 3 msk kokosfett (låt det smälta till flytande konsistens) ev 1 msk ekologisk kallrörd honung (kan uteslutas). Rosta allt på 150 grader i ca 20-30 minuter (beroende på ugn, se till så det inte blir för bränt. ca 20-30 minuter
En enkel sådan är kantarellbresaolan, som ser lyxig och festlig ut på tallriken. Dölj oasisens kanter med blomblad, och har du ett avlångt bord - köp gärna till några riktigt avlånga blad som kan stickas ut åt de båda långsidorna
Varm glöggkryddad äppeldryck1 liter äppeldryck med ciderkaraktär1 apelsin, pressad saft1 bit torkad ingefära eller färsk i skivor10 hela kryddnejlikor1 kanelstång1 äpple i skivorHetta upp allt utom äpplet i en kastrull, låt gärna stå och dra ett par timmar
Har nämligen letat efter glassformar länge utan att hitta några. (Förresten, jag hittade en sort men de var alldeles för klumpiga och utformade som enögda rymdmonster
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.