-
4 dl
fullkornsvetemjöl
-
3 dl
rågmjöl
-
2 dl
havregryn
-
2 msk
pumpafrön
-
2 msk
solrosfrön
-
1 tsk
bakpulver
-
2 tsk
bikarbonat
-
1,5 tsk
salt
-
4,5 dl
kvarg
-
eller yoghurt
-
0,5 dl
dadelsirap
-
1-2
morötter
-
1
äpple
-
1
timme
-
4
dl
-
1 2/3
cups
-
3 dl
rye
-
1 ¼
cup
-
3/4
cup
-
2 tbsp
pumpkin seeds
-
1 tsp
baking powder
-
2 tsp
bicarbonate of soda
-
1,5 tsp
salt
-
4,5 dl
quark
-
1 3/4
cups
-
1/4
cup
-
1-2
carrots
-
1
apple
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.