Koka Spaghetti Barilla al dente i rikligt med saltat vatten. Spaghetti. Fräs fläsket, vitlöken, chilipepparn och hälften av den hackade fänkålen i en stekpanna med olja
Inlägget Fylld zucchini medbönor, tomat ochpaprika dök först upp på Clean Eating by Annika. Tillsätt tomaterna i pannan tillsammans med de avsköljda bönorna
Red av med majsstärkelse utrört i lite vatten. Lägg paprikaochbönor i grytan. Låt bönorna rinna av. Fräs paprikapulveroch kanelstänger i smör- &rapsolja i en gryta
Koka de skalade bönorna direkt i pastavattnet, häll av vattnet och smaksätt medpaprikasåsen. Fräs purjolöken i olja, lägg i paprikorna och smaksätt med salt och peppar
Dou chi you yu chao qing la jiao - Svarta bönoroch bläckfisk wokad med grön paprika. Det värsta man kan göra med bläckfisk är att steka den för länge, den blir då seg
Servera medspaghetti, extra permesan, lite ketchup och sallad. Stek köttfärsen och pressa i vitlöken. Häll på resten av kryddorna, tomatpuré och buljongen
) med lite mer av den rivna osten och gärna lite mer nymald svartpeppar. Under tiden kokar du pastan knappt al dente, alltså med ett ordentligt tuggmotstånd
Värm upp en stekpanna med oljan, vitlöken och chili. Smaka av med salt. Lägg i bambuskott, ostronsåsen, sojasåsen, svartsojan, sockret och fisksåsen och stek ett par minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.