Häll upp på tallrikar och smula ner fetaost, ringla över lite olivolja och peppra. Fräs lök, vitlök ochbönor i olivolja i en kastrull utan att det tar färg
Blomkål innehåller massvis med antioxidanter, fibrer, vitamineroch mineraler, medan bönorna tillför kroppen mycket vegetabiliskt protein och även de fibrer, mineraler och antioxidanter
Sallad på vattenmelon, grönabönoroch babyspenat babyspenat och röd mangold färska grönabönor gul paprika vattenmelon rostade solsosfrön, sesamfrön och hel spiskummin flingsalt auberginecreme Rosta frön och kryddor i en torr stekpanna
Jag och David hittade detta recept på den fantastiske Jamie Olivers hemsida. Igår var vi förbi Thomas på Proteinbutiken i Gävle innan vi åkte hemåt och fick med oss lite kosttillskott
Salta, peppra, häll på dragon, vinäger och resten av oljan. Lägg i bönorna, rör om och smaka av. Inte behöver man glömma sallader bara för att det spöregnar och är kallt ute, inte - servera salladen varm, bara
En krämigt god omelett med bland annat skogschampinjoner och massa god parmesanost. Skulle jag välja endast en basvara att leva på för resten av mitt liv, så skulle det vara ägg
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.