Värm kokosolja, chokladbitar i en kastrull på svag värme tills det smält. Det är ju så gott och jag vill bara experimentera fram nya varianter utav det
Lägg mangobitaroch kokosgrädde i matberedarens blandarskål och mixa till en krämig mjukglass. Jag tycker också att frysta bananbitar är goda att tugga på som snacks efter ett svettigt träningspass medan jag lagar middag, så att jag inte lurar mig själv att äta något mindre hälsosamt innan maten står på bordet
Ha en härlig start på veckan vänner. Med andra ord betyder det att tårtan ska både vara socker, gluten och laktosfri, japp där fick jag något att bita i, men eftersom jag älskar utmaningar så var jag såklart tvungen att testa
Tillsätt smöret i bitaroch mixa till en jämn deg. Hoppas ni får en underbar start på veckan. Vi har testat många nyttiga versioner av kakor, bakelser, bullar och pajer men inte riktigt lyckats bli helt nöjda med smaken man är "van" vid
Bara efter tre veckor med LCHF så har blodsockret sjunkit ochblivit mer stabilt. Birgittas Fröknäcke finns även att köpa i vissa välsorterade butiker eftersom Huså Bröd blev intresserade av Birgittas recept och nu samarbetar med henne och bakar "Spröda frökex"
När hallonen har tinat ochblivit mosiga tar du av plattan från spisen och blandar ner chiafröna. Ett perfekt mellanmål då det är mättande, men också underbart sött och gott så den platsar definitivt även på dessertbordet
Idag var en sämre dag på gymmet, alla dagar kan inte vara bra och det är dagar som dessa man uppskattar när det går så där förbannat bra som man hoppas på
Lillebror tycker ju dessutom om både banan och äpple som är basen i muffinsen. Skala och riv äpplet. Blanda ihop kanel, kardemumma, bakpulver och vetemjöl och rör ner det i äggen tillsammans med mjölken och smöret
Vispa samman äggen, kokossockret, havregrädden, chiafrönen och psylliumfröskalen i en bunke. och eller varför inte att bjuda kollegorna på något gott till mötet
Här använder jag fullkornsmjöl gjort på dinkel, sötar med dadel- eller agavesirap som inte höjer blodsockret på samma sätt och serverar med sockerfri glass och blåbär
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.