Häll upp i ett stort glas, i med sugrör och njut. Mixa ingredienserna med stavmixer eller i maskin. Toppa gärna drinken med en klick vispad grädde, riven kokos, kakao-nibs eller hackade hasselnötter
Svalkande och riktigt god smoothie i sommarvärmen. Mixa alla ingredienser tillsammans och servera. Krama ur saften ur de återstående resterna av den urfiéade grapen och använd juicen i smoothien
Bred på crostini och toppa med skivade färska jordgubbar. Ett glas bubbel är aldrig fel men prova gärna ett glas kall och krispig Sauvignon Blanc som gifter sig alldeles förträffligt med getosten
Lägg i jordgubbaroch strö över pinjekärnor. Dela jordgubbarna i halvor. Ringla över honung. 1 liter jordgubbar. 4 dl Arlaköket medelhavsinspirerad matyoghurt. 1 dl flytande honung
En kompis tipsade om en frukostshot med ingefära, honungoch vatten. Men så fick vi ändå vara pigga och krya tre dagar innan julafton, med undantag för min vanliga hosta efter förkylningar
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Men det är något med gröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.