Om smoothien ska drickas med sugrör rekommenderar jag att sila den ner i glaset, för att få bort rester av blåbär som annars lätt kan fastna inuti sugröret
1 st banan 1 dl frysta hallon 3 dl yoghurt vanilj Lägg frysta hallonochbananen, yoghurt och mjölk i mixern eller i en vid skål med pip om du använder stavmixer
Smoothie är någonting jag tycker är jätte gott och det är perfekt till frukost eller mellanmål. Blanda alla ingredienser i en mixer och mixa sönder frukt och bär ordentligt
Mixa ihop följande och den är klar i ett nafs. Smoothie 4 glasBåde vi vuxna, barnen och katterna här hemma gillar den här smoothien. 3 dl naturell yoghurt 1 dl mjölk 1 dl hallon1 dl mango2 ekologiska bananer2 tsk flytande honung - Läs hela inlägget här 4 glas. 1 dl hallon. 2 ekologiska bananer
Inlägget Mättande smoothiemedhallon, avokado och ingefära dök först upp på Clean Eating by Annika. Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till ochmed som en lite bättre efterrätt
En frisk och fräsch smoothiemedhallon, blåbär och mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Kör i blender och servera. Här gör vi ofta smoothie till mellanmål när barnen kommer hem från skolan. 1 dl frusna hallon. 2 små ekologiska bananer. 1 dl frusna hallon
Hallonsmoothiemed havregryn. Periodvis får jag smoothiehysterioch mixar smoothie efter smoothie på allt jag kan tänka mig och tar med mig till jobbet i små söta flaskor
Då kan en smoothie som alternativ lunch vara trevligt. Såhär på helgen sover man kanske lite längre än vanligt, frukosten blir sen och jag rör på mig mycket mindre än på vardagarna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.