SMOOTHIE. Mixa ihop och ta lite havredryck om det behövs. 1 banan, 1 dl frys mango, halv pressad saft av citron, 1 mogen kiwi, 2 tsk färska ingefära, 2 tsk vetegräs, 3-4 dl havredryck eller vanlig mjölk, 1 sked vaniljkvarg protein
En smoothiemed mycket frukt och lite fett för att se hur jag reagerade på den. Jag ville göra en smoothie på spenat och fick tips om denna av Mitt liv som fru L
Många gröna pulver innehåller vetegräs eller korngräs. Jag pytsade i två olika slags näringspulver i min smoothie, det ena baserat på nässla och svenska bär, det andra med en massa olika torkade groddar
Ingredienser smoothie. Pannkakor är deras favoritmat så jag hade grädde och mosad banan i smeten, ja jag åt jag med av dem och de var supergott även om jag kanske inte behövde extra fettet
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Men det är något med gröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
Frysta bär ger en riktigt god kall smoothie som påminner lite om glass eller sorbet. Här har du en riktigt god smoothie som funkar perfekt som frukost, mellanmål eller till ochmed som en lite bättre efterrätt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.