Har börjat äta mer och mer smoothie den sista tiden och anledningen till det är ju för det första att det är så himla gott men också att det är ett bra sätt att få i sig nyttigheterna som finns i frukt och bär
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Men det är något med gröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
Tillsätt vatten tills önskad konsistens har uppnåtts. Denna smoothie är god och mättande och funkar bra att mixa och ta med sig om man har lite bråttom, t
Mixa tillsammans med övriga ingredienser tills smoothien får en slät konsistens. Kör de tre olika juicerna tillsammans med mynta (och eventuellt lite is) i en mixer
Pressa apelsinernaoch äpplet i råsaftcentrifugen. Jag som älskar att göra juicer ochsmoothies ser fram emot dessa dagar, men det roligaste ska bli att se om jag känner mig friskareoch sundare i slutändan
I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras. Blanda ner skalad banan i bitar, skalad och urkärnad avokado, havregryn och bär
Med andra ord en alldeles perfekt smoothie som smakar fantastiskt gott. För lite smak, konsistensoch extra skjuts av vitaminer och fibrer finns det i smoothien också banan och mango/eller ananas
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.