Små goda Raw Lime-och blåbärspajer. Raw Lime-och blåbärspaj. När vi var hos min kusin i småland i lördags hade hon bakat dessa godingar - småraw blåbärspajer - som i smaken påminner om key lime pie
---Recept på raw food från Patricia Naumanen på patricianaumanen. Botten och lock3 dl cashewnötter1 dl linfrön2 dl dadlarEn nypa salt1-2 tsk kardemumma1 msk kokosoljaVatten efter behov (degen ska gå att forma)Mixa cashewnötter och linfrön till mjölMixa ner dadlarnaMixa ned resten av ingredienserna
---Recept på råkost/raw food från Suzan Jakobsson på ettdussinpannor. Ingredienser20 gram solrosfrön15 gram kakaokross15 gram gojibär30 gram cashewnötter20 gram valnötter25 gram dadlar30 gram aprikoser20 gram kokosoljaRiven kokos att rulla bollarna iGör så härEftersom jag inte har någon mixer av större modell eller ordentlig hushållsapparat så använde jag min magicbullet (funkar lika bra med stavmixer), mixade ingredienserna för sig eller endast några åt gången
Jag älskar att göra raw cheesecakes till dessert och fika. De allra flesta blir verkligen imponerade att det är en helt raw och “nyttig” dessert/kaka som de äter
Nyttiga små köttfärspiroger, 15-16 st250 g nötfärs1 liten gul lök130 g morötter½ msk olivolja1 dl krossade tomater1 msk tomatpuré1 ½ msk sweet chilisås2 krm saltsvartpeppar25 g färsk jäst5 dl vatten, 37 grader½ dl mager kvarg½ tsk salt60 g rågmjöl (ca 1 dl)300-350 g vetemjöl special (ca 5-6 dl)ägg och lite vatten till pensling1. Nyttiga små köttfärspiroger, 15-16 st
Ett sött och gott rawfoodgodis som alla gillar. Originally posted on Nilla's Kitchen. Det är naturligt sött från dadlar och agave och passar till alla säsonger, men verkligen nu till jul
Jag passade på att göra en fantastiskt god och nyttig Raw choklad hallon cheesecake till fikat. Raw kakao innehåller mer antioxidanter än något annat livsmedel och dessutom är det fullt med bra fetter, protein, järn, magnesium, krom, fosfor och svavel vilket gör det till ett riktigt superfood
Jag kör oftast dessa i ugnen, året om egentligen, men på grillen går också bra, men då gör jag som små foliebåtar att ställa dem i så att de inte rinner ner i grillen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.