Mango – och limesorbet, Äppelkaksbollar och Rabarberpaj med ingefära. Jenny och Magnus har många järn i matlagningselden, de har just dragit igång matplaneringstjänsten CookEat tillsammans med Hälsa som livsstil
recept på kokt höns med ris och Curry. Bildas det mycketfett från hönan, skummar vi av det mesta från buljongen, men spar lite till såsen, som vi fräser med Curryn i en kastrull
En vecka innanstarten kommer du få e-post med. Under Gentle Rebooten kommer du också varje dag få ett mail med frivilliga uppgifter som handlar om att sätta fokus ochmål utifrån vilka förändringar du vill se i ditt liv
Två mått blandas i ett glas vatten och dricks på tom mage innan läggdags. Som du ser kan du ganska enkelt se till att öka förutsättningarna radikalt för en god hälsa genom att äta mer grönsaker och frukt, minska ner på raffinerad mat, kött, kaffe och te och grunda extra med kosttillskott för bättre basbalans
Oftast är det väl med blandade känslor som väckarklockan ställs igen, många uppskattar att komma tillbaka till rutinerna i livet igen men på samma gång så är det så skönt att vara ledig och inte ha så mångamåsten
Den passar som förrätt i något mindre portion, lätt sommarlunch tillsammans med bröd, eller lägg till salami eller laxskivor för en lätt matigare sallad
Rensa grillad kyckling och skär i bitar. Blanda ihop cheme frache med chilisås och kryddor. 1/2 grillad kyckling 2 dl creme fraiche 1 dl chilisås kryddor som salt peppar och salladskrydda 2 bananer skivade. Lägg ner i en form och grädda i ugnen 30 minuter
Årets pumpa ska troligen få sitt uttryck idag innan det blir spanskaläxa tillsammans med W, skjuts till handbollsträningen, släpp av M hos farmor och farfar och L i stan och sen ska jag iväg och ha ett musikalisk litet föredrag för en grupp människor tillsammans med en solist så måndagen är allt annat än ledig den här veckan
Till detta är det supergott med en kall hjortronssås som är superenkel att göra. Kycklingen är redan stekt och förberedd, detsamma kan göras med den här fläskfilérätten
Imorgon är det dags att gå till jobbet igen och då börjar vi med en planeringsdag så man kommer att vara rätt trött i huvudet när dagen är slut men det ska bli roligt att börja jobba igen
Om du har vinbär i närheten så måste du testa det här receptet. Den här gången har jag dock ändrat om receptet lite och numera kommer jag att fortsätta göra röd vinbärssaft med vanilj
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.