En morgonrutin jag brukar köra stenhårt med så här års när förkylningar ekar runt varje hörn är att svepa i mig denna ”wake me up shot” som innehåller citron, ingefära och äpple
Idag gjorde jag en sats med ingefära shot och jisses vad det friskade upp kanalerna på en. Andra fördelar med att få i sig ingefära är att det •Minskar högt blodtryck •Minskar led och muskelvärk och migrän
Power shotsmed färsk ingefära och gurkmeja samt massa saftiga apelsiner, citroner och några äpplen. Men det är också den färgen som gör shotsen så härligt gula
Riv ingefäran grovt med skalen på. En shot om dagen. Lägg i ingefäran i en kastrull tillsammans med vattnet och värm på spisen till 60 grader, det får inte koka, strax under "sjudpunkten"
En Hot shot består av lika delar Galliano och kaffe, toppat med vispgrädde. Man har fått den berättad för sig, hört talas om den eller kanske sett en film med samma namn, men inte mer än så
Recept med ingefära och. Riv ingefäran grovt med skalet på och lägg den i vattnet. Sila av ingefäran och blanda i honungen medans det fortfarande är ljummet
Börja (och sluta) varje dag med en riktig friskshot. Ett par varv med svartpepparkvarnen. Bäst går detta med en liten tesked som “skalar” hur lätt som helst utan svinn
Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper och är full med antioxidanter. Det är förkylningstider och då kan jag rekommendera att dricka en ingefärashot varje morgon
Här har jag gjort en superenkel söt shots som är perfekt att ha till efterrätt eller på dessertbordet (återkommer med lite tips på det i ett senare inlägg)
igår hade jag tjejmiddag och i värmen bjöd jag på en stor sallad med diverse tillbehör. gör samma sak med gurkan och skär den och morötterna i sneda bitar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.