90 kcal Broccolisoppa med sötpotatischips – 5 2 dieten soppa. The post 90 kcal – 5 2 dieten soppa – Härlig broccolisoppa med sötpotatischips appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 90 kcal Broccoli
Nu är det dags att ha i de krossade tomaterna, buljongen och vattnet, låt koka upp, därefter har du i linserna och låter koka lätt i 6-10 minuter. Här på 5-2dietenrecept. 2-are också få glädje av ditt goda recept. The post 128 kcal – Håll dig frisk i Februari med kryddig 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 6-10 minuter
100 g Fläskfilé – 155 kcal. 50 g Zucchini (gul eller grön) – 8 kcal. 50 g Grön paprika -11 kcal. 50 g Orange paprika – 15 kcal. 50 g Tomat – 9 kcal. 30 g Champinjoner -12 kcal. The post 210 kcal – Grillspett för 5/2 diet med smarriga grönsaker & fläskfilé appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 210 kcal. 100 g Fläskfilé – 155 kcal 50 g Zucchini (gul eller grön) – 8 kcal 50 g Grön paprika -11 kcal 50 g Orange paprika – 15 kcal 50 g Tomat – 9 kcal 30 g Champinjoner -. 12 kcal Salt. 210 kcal
128 kcal Kryddig 5. Nu är det dags att ha i de krossade tomaterna, buljongen och vattnet, låt koka upp, därefter har du i linserna och låter koka lätt i 6-10 minuter. Här på 5-2dietenrecept. 2-are också få glädje av ditt goda recept. The post 128 kcal – Håll dig frisk i Februari med kryddig 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 128 kcal Kryddig
E-boken hittar du här. 230 kcal - Härligt lax recept i form av omelett. 230 kcal - Omelett med lax recept. 1 Ägg – 70 kcal. 1 Näve spenat – ca 5 kcal. 50 g Lax – 130 kcal. 20 g Rödlök - ca 7 kcal. 50 g Körsbärstomater – 18 kcal. Avnjut en härlig laxrätt a la 5-2 dieten. I min E-bok5-2 Dieten Recept hittar du det här smarriga receptet på laxrullar. The post 230 kcal – Härligt lax recept i form av omelett appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 230 kcal. 230 kcal. 1 Ägg – 70 kcal. 1 Näve spenat – ca 5 kcal. 50 g Lax – 130 kcal. 20 g Rödlök - ca 7 kcal. 50 g Körsbärstomater – 18 kcal
Mycket gott bröd som både gick fort att göra och var väldigt enkelt. Att göra bröd i långpanna är mycket smidigt då man inte behöver knåda degen utan bara låta den jäsa i långpannan och sedan in i ugnen
Och helt gluten- och laktosfria är de också. 194 kcal – 5. Helst ska du inte tillsätta fett men om du behöver för att våfflan inte ska fastna kan du ta en pytteliten skvätt rapsolja, det blir ca 16 kcal. The post 194 kcal Smarriga 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 194 kcal
Igår blev det fusion-meze här hemma. Jag skulle egentligen ha libabröd men hittade inget och orkade inte stanna till på fler ställen på vägen hem, så det fick bli nane barbari (persiskt sesambröd) istället
Jag gillar många av Anna Halléns LCHF-recept. -)Må gott. Sedan använder jag inte alltid den feta grädden när det står så i receptet, det är en smaksak och man gör precis som man vill
Receptet passar perfekt även för den lilla familjen med få medlemmar då det bara är 8-10 bröd av denna sats. Till 8-10 stycken behöver du. 1/4 paket jäst, 2 dl kallt vatten, 1 msk olja, 3/4 tsk salt, 1 dl grovt rågmjöl, 4-5 dl vetemjöl, 3 msk sesamfrö. Dela den i 8-10 bitar, beroende på hur stora du vill ha bröden. 4-5 dl vetemjöl
Ha en trevlig fredag och glöm inte att släcka lamporna imorgon när det är Earth-hour.  Receptet passar perfekt även för den lilla familjen med få medlemmar då det bara är 8-10 bröd av denna sats. Till 8-10 stycken behöver du. 1/4 paket jäst, 2 dl kallt vatten, 1 msk olja, 3/4 tsk salt, 1 dl grovt rågmjöl, 4-5 dl vetemjöl, sesamfrö Gör så här. Dela den i 8-10 bitar, beroende på hur stora du vill ha bröden. 8-10 stycken. 4-5 dl vetemjöl
Det brödet som jag först har tänkt att dela med mig utav är ett proteinrikt sesambröd. Jag vet inte vad det är med mig men ända sedan jag fick min efterlängtade Kitchen Aid av min kära man så har jag bakat hur mycket som helst
Grädda bröden direkt i 20-22 minuter. Ett relativt snabbakat bröd som inte behöver knådas utan den jästa degen hälls bara ut på mjölat bakbord, skärs och vrids till
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.