Sötpotatisplättar med lins- och blomkålssallad
alltommat.se
alltommat.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • sötpotatis, (ca 170 g)
  • kikärter, (400 g) (spara spadet)
  • majsstärkelse, Maizena
  • salt
  • olivolja
  • gurka, liten
  • bladpersilja
  • granatäpple
  • blomkålsris, (300 g)
  • linser, kokta, ekologiska, t ex Zeta (380 g)
  • salladsmix
  • mandlar, rostade, salta 
  • citron, pressad
  • svartpeppar, nymald
  • tahini, (sesampasta)
  • honung
  • 4 personer: Ingredienser 0,5 sötpotatis, (ca 170 g) 1 burk kikärter, (400 g) (spara spadet) 0,5 dl majsstärkelse, Maizena 1 tsk salt 2 msk olivolja Sallad: 1 gurka, liten 1 knippa bladpersilja 0,5 granatäpple 1 påse blomkålsris, (300 g) 1 förpackning linser, kokta, ekologiska, t ex Zeta (380 g) 70 g salladsmix 1 dl mandlar, rostade, salta  1 msk citron, pressad 1 msk olivolja 2 krm salt 1 krm svartpeppar, nymald Tahinidressing: 0,5 dl tahini, (sesampasta) 1 dl olivolja 2 msk citron, pressad 1 tsk honung 0,5 tsk salt 1 krm svartpeppar, nymald

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.