Tvätta och skala sötpotatisarna. När du är klar, lägg sötpotatis pommes frites på en tallrik som du täckt med lite hushållspapper så att oljan sugs upp
Linser är så gott och rika på mättande protein och fibrer, medan kolhydraterna som finns är komplexa och tar tid att bryta ner vilket i sin tur innebär att vi håller oss mätta längre
Servera laxgrytan med ris och tomater. Skala och skär rödlöken i stora tärningar. Pressa i vitlöken och rör ner tomatpurén och låt fräsa ytterligare någon minut
Ingredienser Portioner. 4 900 g fast potatis 2 morötter 1/2 purjolök 1 röd paprika 360 g räkor i lake 1 msk olja 1 dl vitt matlagningsvin 1 msk majsstärkelse 2 dl spad från räkorna 2 dl vispgrädde 2 portionsbitar lax (à 140 g) salt cayennepeppar 1 ask färsk dill (à 20 g) Lägg till i inköpslistan Trött på att irra runt i butiken
salt och peppar. En sån här dag passar det bra att värma sig med en Laxgryta med Thailändska smaker. Stek purjon på medelvärme tillsammans med hackad vitlök och chili i rapsolja
Till köttet gjorde jag ugnsrostad sötpotatis, med brysselkål och paprika. sötpotatis. Serverade det hela med bearnaisesås från Lohmanders, ruccola och avocado
Skala och tärna sötpotatisen. Sötpotatis. Salta och peppra efter smak och tillsätt olivolja. Skala och riv ingefära och vitlök på ett rivjärn och blanda med sötpotatisen på en plåt
Skala och dela sötpotatisen i mindre bitar och lägg i en ugnsfast form. Sötpotatis är lite annorlunda. Det blir väldigt gott att skära potatisen i lite mindre bitar, på sätt blir skalet krispigt och inuti blir det alldeles krämigt
Skala och skär sötpotatisen i kuber. Skär bort stammen och strimla bladen. Skala och riv ingefära och vitlök och blanda med sötpotatisen i en stor ugnsfast form
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.