Toppa medmandelsmöroch pistagenötter. Det finns ju en hel drös med olika så kallade superfoods numera, allt från açaíbär och gojibär till chiafrön och hampafrön
Varva chocklad- och hallonpudding i glas, toppa med frukt eller finhackad choklad. Frysta bär vätskar sig mer än färska och därför måste du ha i lite mer chiafrön
Jag åt tillsammans med lite hemmagjort bröd chiapudding som jag blandat med hallon och mosad banan. Som ett mellanmål, eller en del av frukost tycker jag det är gott medchiapudding
Här har jag gjort en chiapudding på hallon och toppat med en mangosås - båda jätteenkla att göra. Den gelen fröna avger då de blandas med vätska gör att många med känsliga magar mår bra av dem då gelen lägger sig som en skyddande hinna runt magsäck och tarmar
När det blivit en fin pudding rör du i lakritspulver och toppar med pumpafrön. Denna chiapudding passar perfekt att sitta och smaska på under kvällen, hallon och lakrits är en perfekt kombo
C. h. i. a. p. u. d. n. g. ö. r. t. l. m. b. s. o. f. v. e. -. å. k. ,. c. ä. 3. D. y. H. j. (. 4. ). 2. ½. /. O. x. S. T. 1. G. M. 5. 0. L. U. a C. d l
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.