Recept på god och nyttig frukost
Leva sunt
Leva sunt
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 portion
  • 1 msk Acaipulver
  • 1 mogen banan, fryst
  • 1 dl frysta blåbär
  • 1-1,5 dl kokosmjölk
  • 1 dl vetemjöl
  • 0,5 dl chiafrön
  • 1 dl rågmjöl
  • 0,5 dl rapsolja
  • 1 dl skalade sesamfrön
  • 2,5 dl kokhett vatten
  • 1 dl solrosfrön
  • flingsalt
  • 2 mogna avokado
  • 1 finhackad tomat
  • 1/2 pressad citron
  • 1/2 salt
  • 50 gram skållad och grovt hackad mandel
  • 5 dl mandelmjöl
  • 1 ägg 0,5 tsk salt
  • 1 dl kokossocker
  • 0,5 tsk bakpulver
  • 0,5 msk kardemumma
  • 50 gram grovt hackad sockerfri mörk choklad

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.