Quorngryta och pulled quorn
Fitness och Hälsa
Fitness och Hälsa
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Quorngryta med kokosmjölk
  • 4-6 portioner
  • Grönsaker som du är sugen på. Jag tog: en zuccini, tre morötter och en gul paprika
  • 4-5 soltorkade tomater
  • färsk ingefära
  • 2 dl Go Green röda linser
  • två burkar krossade tomater
  • 1-2 dl vatten
  • 1 tsk sambal oelek
  • kryddor som paprika och chili
  • 1 påse quornbitar
  • 1 burk kokosmjölk
  • Pulled Quorn i hembakta hamburgerbröd med syrad rödlök
  • 4 portioner
  • 1 påse quornbitar
  • 400 g BBQ marinad, tex Sweet baby rays från ICA Selection (helst med hickorysmak)
  •  
  • Hamburgerbröd
  • 1/2 paket jäst
  • 3 dl vatten
  • 3 dl mjölk
  • 12 dl vetemjöl (här kan man välja en annan mjölsort som ex dinkelmjöl)
  • 1/2 tsk salt
  • 2 msk sesamfrön
  •  
  • Syrad rödlök
  • 3 st rödlök
  • 3 dl vatten
  • 1 dl ättika
  • 1 dl socker

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.