Någon mer än jag som ÄLSKAR frukost. För mig är det nog det bästa målet på dagen, jag skulle nog kunna leva på frukostmat resten av mitt liv (om man bortser från pepparlaxen från Wahlströms fiskbutik i Utvalnäs som jag berättat om tidigare)
Semlan, denna klassiker som de börjar sälja redan i november nuförtiden. Jag har egentligen aldrig varit speciellt förtjust i semlor, tycker de mest är torra och stabbiga och jag tror aldrig jag ätit upp en hel semla i hela mitt liv
Så gjorde jag. Först blandar jag alla ingredienserna till pizzabotten till en lagom konsistens (inte för rinnig bara) och fördelar hackad chili i ena hälften och persilja i andra hälften av smeten
Hejsan. Här kommer receptet på en grym bolognese som jag gjorde för ett tag sen, grymt god till bönpasta, LowCarb pasta, ris, bulgur, mathavre, matvete osv
Proteinrik smoothie med choklad, banan och jordnötssmör. En av mina favoritkombos. Det går alltid hem och funkar oavsett om jag inte är sugen på någonting alls
Smält margarin. Häll ner mjölk och kvarg. Värm tills det är fingervarmt. Smula sönder jästen i degbunke och ta hälften av degvätskan för att lösa upp jästen
Proteinrika chokladbollarChokladbollar är en riktig klassiker. Proteinrika pannkakor med chiasylt. Glutenfria, proteinrika pannkakor som serveras med underbar chiasylt
instagram 100kitchenstories. Att på ett enkelt sätt kunna slänga ihop fräscha ingredienser till en härlig sallad som sprudlar av färger, näring och smaker är bland det bästa jag vet
21 Feb. 07. 00. Proteinrik blåbärs- och hallonsmoothie. 0kommentarer. Godmorgon, godmorgon. Pigga och vakna. Här kommer vi nog drälla runt i pyjamaser i alla fall fram till lunch tror jag, det känns som en sådan dag, en riktig mysdag där man bara får vara
Mellanmål och kvällsfika är något jag måste, och vill, äta varje dag. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsfika – så ser nästan alltid mina dagar ut
Proteinrika chokladbollarChokladbollar är en riktig klassiker. Proteinrika pannkakor med chiasylt. Glutenfria, proteinrika pannkakor som serveras med underbar chiasylt
När man har kylen full av grönsaker, ägg i kylen och några burkar kikärtor och andra bönor, god olivolja, goda oliver eller soltorkade tomater och liknande i skafferiet så är det lätt att svänga ihop en god, näringsrik vadrags sallad till middag
Hej på er. Måndag igen och en hel ny vecka att fylla med det du vill. Vi har ju alla en del ”måsten” men glöm inte att fylla kalendern med sånt som gör dig glad och ger dig energi
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.